Mengapa Rosulullah menganjurkan Untuk Tidur Dalam Gelap? Inilah jawabannya.

Mungkin Kita tidak mengira bahwa anjuran Nabi Muhammad SAW untuk membiasakan tidur dalam gelap ( memadamkan lampu ) sangat bermanfaat bagi Kita, teruatama bagi kesehatan fisik / biologis Kita.

Seorang Ahli biologi bernama Joan Robert, Ia mengemukakan  bahwa tubuh manusia  baru akan bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya, Hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat. Sebaliknya, jika  tidur dengan lampu menyala di malam hari, sekecil apapun sinarnya akan  menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti.

Pentingnya tidur pada malam hari dengan mematikan lampu ( meniadakan cahaya ) juga diteliti oleh para ilmuwan dari negara Inggris, Peneliti tersebut menemukan dan menyimpulkan bahwa ketika cahaya dinyalakan pada malam hari, bisa memicu ekpresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.

Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia yang diadakan di London juga menyatakan bahwa orang bisa menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur di malam hari dibandingkan dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.

Hal ini telah dikabarkan Rasulullah sejak beberapa abad yang silam :

"Padamkanlah lampu di malam hari ketika kamu akan tidur, Tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman" (HR.Muttafaq'alaih).